皆さんこんにちは☀️ 最近逆立ちにハマっているGENKIです🤸 大阪市北区の地域情報サイト まいぷれ様から体験+取材を受けました🗣️ 体験の担当してくれたのは MAHONAトレーナー‼︎ 彼女のレッスンは自分では気づけない …

2024/05/15

- 皆さんこんにちは‼︎ トレーナー記事作成の為 インタビューを行いました✨ 経歴、ピラティスへの想い、 どんなセッションをするのか他 盛り上がり過ぎてすぐに 話が脱線していく癖はご愛嬌😂 KOAスタッフ の人とな…

2024/05/09

みなさん こんにちは‼︎ 今回は お仕事がデスクワークで反り腰と 肩こりを改善したいお客様に ご来店して頂きました‼︎ 写真はビフォーアフター☝️ 背骨、肩の力みが抜け、 beforeは手が上げづらい状態でしたが after…

2024/05/01

ピラティススタジオKOAでできること‼︎ あなたのお悩み解決します📣 ☑︎猫背、反り腰、スマホ首 ☑︎美脚になりたい ☑︎細くしなやかで美しいボディになりたい ☑︎骨盤の歪み、まき肩 ☑︎肩こり、腰痛 ☑︎ゴルフ、テニスなど…

2024/04/24

- 今や生活に欠かすことの できないパソコンやスマホ🧑‍💻 長時間の使用により姿勢が乱れ、 猫背、まき肩になり 首、背中がガチガチになっている人が 多くみられます。 固くなった背中は見た目は もちろん、肩コリ、…

2024/04/17

- 皆さん こんにちは☀️ この度 5本指ソックス界のパイオニア knitido+様の取り扱い店舗となり 店内販売する事になりました✨✨ 足は身体を支える土台であり、 5本の指を伸ばしたり曲げたり する事で足の健康や運動の…

2024/04/08

実際ピラティスってどう！？ 現在通って下さっている お客様に聞いてみました📣 ーーーーーーーーーーー 体験のご予約はDM📩又は プロフィール欄のリンクから👇 @pilates.koa ✅初心者の方、ピラティス初めての方で…

2024/04/05

皆さん こんにちは☀️ 今や世界のセレブやアスリート、 韓国アイドルや俳優でピラティスが 大人気になってきてますね✨✨ 柔軟性、バランス力、筋力UPなど ピラティスをすると身体がスッキリして 姿勢が美しくなりカ…

2024/04/03

体験のご予約はDM📩又は プロフィール欄のリンクから受け付けております👇 @pilates.koa ✅初心者の方、ピラティス初めての方でも 当スタッフが丁寧にサポートさせて頂きます。 ✅猫背、反り腰、太もも細くしたいなど …

2024/03/24

- 皆さん こんにちは☀️ ピラティススタジオKOAでは カウンセリングを大切にさせて 頂いています🗣️ カウンセリングでは、お客様の 個々のニーズ、目標、健康状態、運動歴 既往歴等 を詳しく聞かせて頂きます✍️ 安全…

2024/03/22